Üritused

Mana Stuudios toimub lisaks avatud joogatundidele ka eriüritusi – hetki, kus saame võtta natuke rohkem aega, minna sügavamale ja luua ruumi millekski eriliseks. 

Siia kuuluvad näiteks teetseremooniad, Mana Kuu Klubi, töötoad ja hooajalised kohtumised ning jooga- ja puhkuseretriidid. Mõni üritus on vaiksem ja sisemisem, mõni kogukondlikum ja mängulisem, aga kõiki ühendab sama tunne: hoitud ruum, kus saad tulla tagasi enda juurde ja olla koos teistega täpselt nii, nagu parasjagu sobib.

Allpool leiad lähiaja üritused ja täpsema info iga kohtumise kohta.

Mana Kuu Klubi

Mana Kuu Klubi on kord kuus toimuv kogunemine neile, kes soovivad elada teadlikumalt ja hoida regulaarset kontakti iseendaga. See on ruum, kuhu tulla, et aeg maha võtta, koguda mõtteid ja häälestuda uueks kuuks — kehas, meeles ja igapäevaelus.

Kohtumine järgib selget, kuid paindlikku struktuuri: alustame jooga ja liikumisega, et keha rahuneks ja tähelepanu kohale jõuaks. Seejärel võtame aega meditatsiooniks ning juhendatud kirjutamiseks. Journaling on toetatud protsess, mis aitab vaadata tagasi möödunud kuule, märgata mustreid ning seada või jätkata fookust uueks perioodiks — nii suurtes teemades kui ka igapäevastes valikutes.

Soovi korral on ruumis ka jagamine — igaüks saab rääkida või olla kuulaja täpselt nii palju, kui parasjagu sobib. Mana Kuu Klubi aitab hoida järjepidevust ja tuua selgust, kui elu vahepeal hajub või tempo liiga kiireks läheb.

Kestus: ca 2,5–3 tundi

Osalemine: registreerimisega, eraldi iga kuu

Hind: 30 €

Kohapeal: tee, väike suupiste ja juhendatud materjalid

Kohtumist juhendab Maarja